APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
ارياضة للبطن
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه STANDING ABS

أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه STANDING ABS


19:05
Get Abs In 2 WEEKS Abs Workout Challenge

Get Abs In 2 WEEKS Abs Workout Challenge


11:04
كارديو مكثف حرق دهون كل الجسم خسارة 3 5 كيلو سارة بوب فيت

كارديو مكثف حرق دهون كل الجسم خسارة 3 5 كيلو سارة بوب فيت


27:17
٢٥ دقيقه لحرق الدهون و بطن هييت كارديو بدون أوزانHIIT AND ABS

٢٥ دقيقه لحرق الدهون و بطن هييت كارديو بدون أوزانHIIT AND ABS


26:15
تحدي 15 يوم اقوى تمارين في البيت لبطن مسطحة وخصر نحيف

تحدي 15 يوم اقوى تمارين في البيت لبطن مسطحة وخصر نحيف


16:58
أفضل تمارين منزلية للتخلص من الكرش وشد البطن والترهلات في وقت قياسي

أفضل تمارين منزلية للتخلص من الكرش وشد البطن والترهلات في وقت قياسي


8:56
بطن ممسوحة تماماااااا تمارين الانفصال العضلي بطن مشدودة لجميع المستويات EASY ABS WORKOUT

بطن ممسوحة تماماااااا تمارين الانفصال العضلي بطن مشدودة لجميع المستويات EASY ABS WORKOUT


22:05
تمرين المعدة 6 دقايق حريق للعضلات 6 Abs 6 Minutes

تمرين المعدة 6 دقايق حريق للعضلات 6 Abs 6 Minutes


5:42
تحدي أسبوعين بطن مسطحة HIIT هييت عالي الشدة 15 دقيقة فقط

تحدي أسبوعين بطن مسطحة HIIT هييت عالي الشدة 15 دقيقة فقط


17:29
٧ دقائق فقط ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه و استعدي لجسم الصيف LOWER ABS

٧ دقائق فقط ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه و استعدي لجسم الصيف LOWER ABS


7:35
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة Abdo Taille

تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة Abdo Taille


31:25
تحدي سارة بطن مسطحة ب 2 اسبوع هييت حرق دهون HIIT FOR BELLY FAT

تحدي سارة بطن مسطحة ب 2 اسبوع هييت حرق دهون HIIT FOR BELLY FAT


21:30
تمارين البطن من المنزل فقط

تمارين البطن من المنزل فقط


0:26
اقوى روتين حرق دهون ٤ دقايق Fatburning Cardio Workout Sarapopfit

اقوى روتين حرق دهون ٤ دقايق Fatburning Cardio Workout Sarapopfit


0:13
حرق دهون البطن على الواقف كارديو تحد ي رمضان 2025

حرق دهون البطن على الواقف كارديو تحد ي رمضان 2025


18:57
3 تمارين لخصر أنحف في شهر شوفي الفرق بنفسك

3 تمارين لخصر أنحف في شهر شوفي الفرق بنفسك


0:13
حرق دهون البطن تمرين على الواقف شد ترهلات تحدي 30 يوم جسم الساعة الرملية فيديو 4

حرق دهون البطن تمرين على الواقف شد ترهلات تحدي 30 يوم جسم الساعة الرملية فيديو 4


11:31
جربيها بنفسك تمارين لحرق الدهون وشد الجسم ونحت الخصر في 15 دقيقة فقط

جربيها بنفسك تمارين لحرق الدهون وشد الجسم ونحت الخصر في 15 دقيقة فقط


19:47
تمرين سهل للبطن لمدة 9 دقائق للمبتدئين احصل على ستة حزمة 11 سطر ا عضلات البطن المثيرة

تمرين سهل للبطن لمدة 9 دقائق للمبتدئين احصل على ستة حزمة 11 سطر ا عضلات البطن المثيرة


9:31

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات